JORNADAS SALUDABLES ONLINE
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JORNADAS SALUDABLES ONLINE
27, 28, 29 y 30 de SEPTIEMBRE de 2021
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Completa el formulario y en breve tendrás acceso a las grabaciones de las jornadas saludables PL4NETS 2021.
PL4NETS 2021
Pau Gasol y la Gasol Foundation te invitamos a un encuentro único del que saldrás, seguro, sintiéndote mejor.
Durante la pandemia de la COVID-19, hemos aprendido que cuidar nuestro bienestar es vital. Las jornadas saludables PL4NETS proporcionan herramientas a las dudas relacionadas con la alimentación saludable, el sueño y el descanso, la actividad física y el bienestar emocional.
Estos son los cuatro pilares que la evidencia científica avala y en los que la Gasol Foundation basa sus intervenciones, para mejorar el bienestar de los más pequeños y prevenir la obesidad infantil.
Dada la excelente acogida que tuvo la primera edición y la necesidad de promover estilos de vida saludables, traemos de vuelta PL4NETS del 27 al 30 de septiembre para poner a los hábitos saludables en el centro de la conversación pública.
El evento reúne el talento de decenas de expertos de todo el mundo (científicos, deportistas, expertos…) gracias a la oportunidad única que brinda la tecnología y que se acentúa en un contexto excepcional como el que vivimos ahora.
Las jornadas son gratuitas y además tendrás la opción de colaborar con nuestra misión #CeroObesidadInfantil. Todos los fondos recaudados se destinarán a nuestros programas de prevención de la obesidad infantil entre familias en situación de vulnerabilidad.
JORNADAS GRATUITAS SOLIDARIAS
Este año, la inscripción es totalmente gratuita. Pero si quieres, puedes ayudarnos a construir un futuro más saludable con un donativo para financiar nuestros proyectos de promoción de la salud infantil.
Desde la Gasol Foundation llevamos desde 2013 luchando por reducir los índices de obesidad infantil y desarrollamos programas de promoción de hábitos saludables destinados, especialmente, a familias en situación de vulnerabilidad.
Estos son los cuatro pilares que la evidencia científica avala y en los que la Gasol Foundation basa sus intervenciones, para mejorar el bienestar de los más pequeños y prevenir la obesidad infantil. Recomendaciones que son válidas y extrapolables a toda la población.
ALIMENTACIÓN
SALUDABLE
Conoce los hábitos más saludables sobre nutrición para llevar una dieta equilibrada, que cubra tus necesidades energéticas y mejorar tu salud
SUEÑO
Aprende a hacer un uso responsable de las pantallas, reducir los efectos negativos y refuerza el descanso para obtener mayores beneficios saludables
ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
Consejos prácticos y útiles para incorporar el ejercicio físico en tu rutina, conocer tu cuerpo y obtener el máximo rendimiento de tu capacidad física
BIENESTAR EMOCIONAL
Descubre cómo potenciar tu bienestar, con recomendaciones de expertos que te enseñarán a gestionar tus emociones y aprovechar cada momento del día
PONENTES CONFIRMADOS
Descubre quiénes son los ponentes ya confirmados de la segunda edición de PL4NETS
Pau Gasol
Fernando Alonso
Saúl Craviotto
Ona Carbonell
Marc Gasol
Dr. Valentí Fuster
Rafa Nadal
Gabriela Uriarte
Entiende Tu Mente
Dra. Susana Aznar
Dr. Manuel Franco
Aitor Sánchez
Dr. Francisco B. Ortega
Iñaky García
Dr. Juan A. Madrid
Dra. Anna Forés
Sandra Barneda
Lucía Galán
Mónica Carrillo
Alberto Soler
Pau Gasol
Rafa Nadal
Susana Rodríguez
Fernando Alonso
Caryl M. Stern
Dr. Miguel Ángel Martínez González
Juan Llorca
Shane Battier
Patri Psicóloga
Ona Carbonell
Carolina Marín
Ryan Holiday
Dra. Milagros Merino
Valentín Fuster
Paloma Escudero
Dra. Idoia Labayen
Joan Roca
Mikel Iturriaga
Dr. Javier Butragueño
Anita Elberse
AGENDA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Bienvenida a PL4NETS
- Pau Gasol Paloma Escudero Margot Neveux
Pau Gasol
El lugar en el que vivimos y nuestra salud
- Gabriela Uriarte Dr. Manuel Franco Dr. Miguel Ángel Martínez González
Recetas sencillas, baratas, atractivas y saludables y en familia
- Melisa Gómez
SUEÑO
El sueño como pilar del rendimiento deportivo
- Saúl Craviotto Sandra Barneda
Más allá de los sueños
- Dr. Juan A. Madrid Estela Santos Dr. Gonzalo Pin Arboledas
ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
Introducción al Planeta de la Actividad Física; la actividad física en el ciclo de la vida
- Dr. Francisco B. Ortega
¿Por qué moverse es tan importante para la salud humana?
- Iñaky García Dr. Javier Butragueño Dra. Idoia Labayen
¿Qué aporta el deporte a los niños y niñas en situación de vulnerbilidad?
- Rafa Nadal Estela Santos
Los entornos seguros para practicar actividad física
- Cristina Mitre Dra. Susana Aznar Anna Montañana Vicente Gambau
BIENESTAR EMOCIONAL
NUESTROS ALIADOS
APOYO INSTITUCIONAL
PROVEEDORES OFICIALES
MEDIOS COLABORADORES
MUNICIPIOS SALUDABLES PL4NETS 2021
Ajuntament d’Alfés, Ajuntament de Girona, Ayuntamiento de Torrealta, Ajuntament de Mataró y Ayuntamiento de Villanueva de la Cañada
UNIVERSIDADES/FACULTADES PL4NETS 2021
Campus de l’Alimentació de Torribera de la Facultat de Farmàcia i Ciències de l’Alimentació (Universitat de Barcelona), Facultad de Farmacia de la Universidad del País Vasco y Facultad de Medicina de la Universidad de Navarra